Whatunga 45 pereti mata koki

1. Te kuaha parepare, te puehu, te makuku-tohu, me te antioxidant, me te hoahoa taupoki puehu rebound aunoa ki te aukati i te puehu me nga mea ke mai i te kuhu me te kino o te whakatuwhera mata;

2ABS he mea tino pai ki te taiao, ma te whakamahi i te whakakikorua kirihou kirihou ABS hou, te aukati i te paanga, te wera-nui, te haumaru me te pai ake.

3 nga pouaka porohita porohita iti me nga korero tino ataahua, ko te hoahoa ahua katoa he tapawha porowhita iti, matarohia me te roa

4 te hoahoa whakakaha, ma te whakamahi i te kirihou miihini hou o te kounga teitei hei rauemi mata, kia mau, kia piri tonu, kaore he rerekee, he waatea ranei, he pai te atete

He ngawari ki te whakauru, he hoahoa-hoahoa, he ngawari te whakarereke i nga tapanga, kia mohio koe ki nga ohaoha i o maihao.

Te kowhiringa ngawari o te 6 atanga ao